[Mac-BR] Reinstalando o Snow

[Alexandre]

Pessoal
Vou reinstalar (instalação limpa) o Snow (10.6.8) num iMac C2D/2,4GHz/4GbRAM porque está dando algum conflito de fontes (fontes instaladas e fontes do sistema) com alguns aplicativos como o QuarkXpress 9.3.
Nisso, tenho quase 1TB de tudo em backup num HD externo pelo Time Machine (via UBS 2).
Antes de dar sequência, gostaria de sabe uma coisa apenas (é que deu um branco aqui):
Depois da instalação feita, updates, etc... qual a forma mais fácil de atualizar alguns dados (ou palavra seria sincronizar?) com a versão atual de backups, como o mail (pastas e mensagens), contatos, etc ou seja, tudo relativo ao System. Os aplicativos vou também reinstalar novamente pra ficar tudo zerado.
Obrigado
Alexandre